近日，伯恩茅斯球星塞門約的前教練談到了他們當初對塞門約的培養(yǎng)，表示他們當年減少了球員的米飯攝入量，讓他多吃雞肉。塞門約也堅守自己的價值觀。在成為明星或者走在成名之路上，往往容易讓人迷失。

明星球員安托萬-塞門約就是活生生的證明，證明合理體重會帶來好運。伯恩茅斯前鋒在賽季初連入六球，席卷了英超聯(lián)賽。

《太陽報》披露了他成功背后的秘密——這位邊鋒是如何被“雕琢”成一臺精瘦、冷酷、進球如麻的機器的。

正是在布里斯托城時期的一套嚴格飲食計劃，讓他從一個被大學球隊淘汰的年輕人，蛻變成伯恩茅斯的寶貴資產(chǎn)，身價高達7500萬英鎊，吸引著英超豪門的關注。

前布里斯托城主帥李-約翰遜在讓這名前鋒的職業(yè)生涯重回正軌的過程中發(fā)揮了關鍵作用。此前，他曾在水晶宮試訓時被拒絕。如今執(zhí)教比利時球隊的約翰遜還證實，當塞門約嶄露頭角時，他曾不得不出面阻止切爾西的挖角。

他回憶起塞門約令人驚嘆的崛起，并在接受《太陽報》采訪時形容那是“一段不可思議的、像《羅伊傳奇》（Roy of the Rovers）那樣的故事”。

約翰遜當時接到布里斯托城技術總監(jiān)布賴恩-廷尼恩的召喚，請他去考察一位試訓球員，這名球員此前在由前利茲聯(lián)主帥霍卡迪執(zhí)教的南格洛斯特郡與斯特勞德學院踢球時引起了關注。

而塞門約也確保了他在那次試訓中留下深刻印象。約翰遜說：“他甩開防守球員后，一腳25碼外的勁射，狠狠砸在了橫梁上?！?/p>

“可以說，當時他的身體狀況還沒達到要求，我心想我們正向英超發(fā)起沖擊，而要讓這個剛從大學出來的孩子在身體上達到標準，還得花不少功夫。

“不過接下來的那個球，他用左腳外側(cè)停球，然后右腳‘啪’地一腳抽射，皮球直接飛進了球門上角。那一刻讓我確信，他的天賦足夠值得我們投入。給他六個月到一年的時間，全方位、聚焦式地培養(yǎng)他成為一名職業(yè)球員?！?/p>

如今25歲的倫敦出生的球員塞門約，很快就在訓練中展現(xiàn)出了巨大的潛力。約翰遜補充說：“營養(yǎng)部分也非常關鍵。他每天晚餐都是雞肉配米飯。他特別喜歡這道菜，但我們得減少米飯的量，增加雞肉的比例。

“除此之外，還有職業(yè)態(tài)度、理解什么是職業(yè)球員、健身訓練以及專注度——這些都非常重要。很多時候我們會去賭年輕球員的潛力，但不少人最終又回到老樣子，他們就是沒法做到那么職業(yè)。但安托萬牢牢抓住了這次機會。他很快就成長為一名非常出色的球員。隨著他身材變得更加精瘦，也讓他在速度和力量上都更具爆發(fā)力和空氣動力感。”

外租經(jīng)歷：

“你能看出來他天生具備那種力量，但關鍵在于如何通過協(xié)調(diào)、訓練和身體調(diào)節(jié)，讓他真正職業(yè)化。”約翰遜先后將塞門約外租到巴斯城和桑德蘭，但真正讓他嶄露頭角的，是期間在紐波特郡的那段經(jīng)歷。

約翰遜補充說：“他在紐波特的表現(xiàn)非常出色，以至于切爾西都對他產(chǎn)生了興趣，還向我們提出了報價。

“那對我們來說確實是個兩難的局面，我們不得不與切爾西抗衡來留下他。我們必須說服他，相信在布里斯托城也有一條通往頂級賽場的成長路徑，最終我們給了他一份非常不錯的合同。

“我們還在心理層面做了大量工作——幫助他從一名拿著低工資、被視為潛力新秀的年輕人，轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻豢醋黜敿壧觳诺那騿T。

與父母共同努力：

“我敢說那份合同的薪水是他原來水平的五十倍，但他值得——因為他是英格蘭足球聯(lián)賽中最具潛力的球員之一?！?/p>

約翰遜與塞門約的父母——維達和拉里——關系密切，他們在上世紀90年代從加納移居到格林尼治。

約翰遜表示：“安托萬的父母真的很好，我還記得把他們倆都叫來談過，因為我擔心足球名利的誘惑會影響他?！拔覀兿Ｍ_保他們一家始終忠于自我，堅守自己的價值觀。成為明星或者走在成名之路上，往往容易讓人迷失。我們希望他能始終專注于學習，不斷在作為一名運動員的各個方面穩(wěn)步進步。”

世預賽召喚：

如今塞門約即將代表加納出戰(zhàn)明年夏天的世界杯，約翰遜認為他堪稱年輕球員的完美榜樣，尤其是在他目前執(zhí)教的洛默爾俱樂部，這支球隊隸屬于城市足球集團。

約翰遜補充說：“洛默爾是一個極具潛力的天才中轉(zhuǎn)站，我們隊里有四五個球員，完全有可能像安托萬一樣走出同樣的成長軌跡。

“安托萬可以成為那些立志有所成就的年輕球員的絕佳榜樣。在他成長的路上，很多人都給予了幫助，但最終，決定一切的始終是球員本人內(nèi)在的動力。一個善良的孩子”

這種自我驅(qū)動力在他效力紐波特時就已顯露——2018年，他在一場3比0戰(zhàn)勝切爾西U21的比賽中進球，那支切爾西青年隊當時陣中有馬克-格伊和康納-加拉格爾。

前紐波特門將、現(xiàn)效力于伊斯特利的尼克-湯森德仍清楚記得那個周二晚上的英格蘭聯(lián)賽錦標賽。

湯森德說：“我當時坐在更衣室里他旁邊，一起玩翻塑料瓶的小游戲，但我印象最深的，是他那份善良。

“他還很稚嫩，而且射門腳法太猛，要么把球網(wǎng)踢破，要么直接把球送上M50高速公路“那是一段‘要么沉，要么浮’的經(jīng)歷，對他而言無論身體上還是心理上都是極大的考驗?！?/p>

“至于那場對陣切爾西的比賽，說實話，那種夜晚真的很難提起斗志——對面是一群拿著遠高于你薪水、還滿身自信的小伙子。

“但你必須在心理上保持正確的狀態(tài)。而安托萬在那場比賽中能在對陣切爾西最優(yōu)秀的年輕球員時拿出那樣的表現(xiàn)，證明了他確實擁有與眾不同的天賦——這點如今我們都親眼見證到了?！?/p>

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